Преступление и наказание
Самым «логичным» способ остановить нежеланное поведение - это наказать человека / животное. Эффективность такого метода интуитивно кажется максимальной. Но это не так.
Во-первых, наказание обычно происходит слишком поздно чтобы наказуемый действительно связал его с проступком. В том числе поэтому отсидевшие в тюрьме довольно быстро берутся за старое - между преступлением и наказанием прошли месяца судебных тяжб и мозг просто не выстраивает твёрдую взаимосвязь.
Во-вторых, наказание предотвращает поведение если только при наличии наказывающего поблизости. Собака научится не грызть мебель при хозяине, но с радостью сгрызет ее когда никого нет дома. А когда ее накажут по возращении домой, то уже поздно - цепочки «поступок - последствие» не будет.
И в третьих, мы считаем, что используем наказание как способ тренировки, но зачастую это либо месть за проступок, либо способ показать свою доминирующую позицию. В обоих случаях эффективность наказание тем более минимальна.
В целом, наказанием, в первую очередь, можно обучить вас бояться и нервничать во время тренировок.