​​👍 Четыре фразы, которые помогут подростку поверить в себя и добиться успеха

К подростку мы часто относимся почти как к взрослому: например, считаем, что он может в одиночку справиться со своей школьной жизнью. На самом деле дети в этом возрасте ранимые и неуверенные в себе — даже если показывают вам свои колючки. Вот что психологи советуют говорить, чтобы вдохновить и мотивировать.

🏆 «Неважно, что у тебя не получилось. Ты старался, и это здорово!»

Хвалить стоит не только за оценки и победы на конкурсах, но и просто за усилия. Если у подростка что-то не получилось, это больно бьёт по его самооценке. Предложите ребёнку вести дневник, чтобы записывать туда свои достижения, — в непростое время он поможет пережить неудачи.

👬 «Если с тобой кто-то не дружит, это не значит, что ты плохой»

Если у подростка не сложились отношения с большей частью класса (и даже если отказался дружить один человек), он уверен, что с ним что-то не так. Родителям важно не только решить проблему буллинга, но и убедить ребёнка, что его ценность не зависит от мнения окружающих.

🤦‍♀‍ «Взрослые не всегда правы»

Иногда, чтобы мотивировать ребёнка, учителя или тренеры могут вызывать «спортивную злость». Однако это работает не для всех — ваш подросток может замкнуться и поверить, что никогда ничего не добьётся.

Обязательно поговорите с педагогом, даже если это выдающийся профессионал, и не бойтесь сменить школу или спортивную секцию. Объясните подростку, что, к сожалению, взрослые так устроены — могут говорить обидные вещи из лучших побуждений.

🎲 «Иногда жизнь несправедлива, но ты можешь выбирать, как реагировать»

Подросток взрослеет и постоянно сравнивает себя с кем-то. Почему та девочка популярна в классе, а я нет? За что мне прыщи? Признайте чувства ребёнка: обидно и досадно, когда не можешь на что-то повлиять. Научите не зацикливаться на негативе — чаще говорите о его сильных сторонах и подчёркивайте индивидуальность.

🧡 И помните, поддержка родителей поможет справиться с любой ситуацией.

@radost_r

November 17, 2020
No comments here yet...
Do you want to add a new comment?