​​В продолжение темы подготовки к лету хотим поделиться с вами подборкой заинтересовавших нас тренеров и лидеров мнений в области спорта и ЗОЖ.

Ютуб каналы:

22х22 - Канал молодой пары, давно и тесно связанной со спортом. Здесь Вы найдёте отличные тренировки, которые дадут вам прочувствовать все мышцы😅 ну а музыкальное сопровождение это отдельное удовольствие 🎵 https://youtube.com/c/22X22

Весьма обаятельная и разносторонняя девушка Соня Солдатова рассказывает и показывает как добиться здорового тела без изнуряющих тренировок. Растяжка, МФР, здоровая спина - каждый найдёт для себя что то интересное. https://youtube.com/channel/UCC5egbR_ejuVTze84R_EjFw

Наталия Кузьмич - история о том, как молодая мама добилась идеального тела без тренажерного зала и превратила это в дело своей жизни. На канале также есть мотивационные видео на различные темы, кроме спорта. https://youtube.com/c/%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%9A%D1%83%D0%B7%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D1%87

Татьяна Рогатина - наверняка вы слышали про Калланетику - эффективный способ быстро похудеть с помощью статичных упражнений. С виду кажется, что легко, но это не так😂 Но ощущение лёгкости после занятий того стоят👌 https://youtu.be/_SGMXXmJkhs

Валери Турпин - показывает довольно интенсивные упражнения. А заниматься под французскую речь достаточно необычно 😁 https://youtu.be/eEJ2RRMsrxc