​​🧐 Uyda o‘tirgan holda kelishgan qomatni qanday saqlab qolish mumkin?

Doimo to‘rt devorning ichida o‘tirish vazningiz ortishiga olib kelishi tabiiy.

Bugun biz sizga uy sharoitida ortiqcha vazn orttirmaslik uchun nima qilish kerakligini gapirib beramiz.

Tasvirlarni ko‘rib chiqing va maslahatlarni eslab qoling 😉

Sizchi, qomatingizni kelishgan holda saqlash uchun nima qilasiz?

✍️ Sirlaringiz bilan izohlarda o‘rtoqlashing.

~

🧐 Как сохранить стройность оставаясь дома?

Ничто так не способствует набору веса, как пребывание в четырех стенах.

Сегодня расскажем, как следить за фигурой в домашних условиях.

Листайте карусель и берите советы на заметку 😉

А как вы поддерживаете форму дома?

✍️ Поделитесь своими секретами в комментариях.

August 05, 2020
1 comment
Avatar
Casper 👻
Просто по природе худая 😂😂
Do you want to add a new comment?